Akupunkturla Sigara Bırakma TedavisiAkupunktur ile sigara nasıl bırakılabilir?Akupunktur ile kaç seansta sigara bırakılabilir?Akupunktur ile sigarayı bırakmada başarı oranı nedir?Sigarayı Neden Bırakalım?Sigara neden zararlı?Sigarayı bırakan bir insanın vücudunda ne gibi olumlu gelişmeler olur?Sigara içen bir kişiyi bırakmaya iten nedenler nelerdir?Sigarayı bırakma yolları nelerdir?Sigarayı bırakmak isteyenlerin yaşadığı tipik kaygı ve sorunlar nelerdir?

Saçlarınız devamlı zarif, saÄŸlam, elastiki ve cazip parlaklıkta kalabilmesi için bakım gereklidir. Bu hususta bazı tavsiyelerimiz:Saçlar haftada bir defa sıcak su ile yıkanmalı, kuru saçlar ise iki haftada bir. Açık renkli saçlar papatya veya ayçiçeÄŸinin sarı çiçek yapraklarından elde edilen haÅŸlama su ile yıkanmalı (durulanmalı)dır. Kuru papatya veya ayçiçeÄŸi yapraklarından 2 çorba kaşığı 1 litre […]

1) Kuru Ciltler İçin Yüz Maskeleri:
Yulaf İçi Maskesi:  2 çorba kaşığı yulaf içi, suda veya sütde 15 dakika kaynatılır. SoÄŸuduktan sonra mahlülle bir kaşık bal ilave edilir. Hafif sıcak vaziyette yüze sürülüp, 15 dakika bekletilir. Yüz ılık su ile yıkanır.
Kabak Maskesi: PiÅŸirilmiÅŸ kabaktan 2 çorba kaşığı iyice karıştırıldıktan sonra, içerisine 1 çorba kaşığı zeytin yağı […]

Günde birkaç dakika yüz kaslarınızı çalıştırırsanız, birkaç hafta için­de kırışıkların ve deformasyonun azalmaya baÅŸladığını fark edeceksiniz.KAÅž EGZERSÄ°ZÄ°:Düz oturup karşıya bakın. Kaşınızı kaldırabileceÄŸiniz kadar yu­karıya kaldırın ve yanaklarınızı içeri çekip 5 saniye bekleyin. Bu ha­reketi bir dakika tekrarlayın.

Kıl Dönmesi Nedir? Kimlerde, Nerede ve Nasıl OluÅŸur? :Kıl dönmesi, kılların kuyruk sokumu ve nadiren göbekte cilt altına geçip yara, abse ve fistül oluÅŸturmasıdır. Kıl dönmesi, yani DERMOÄ°D KÄ°ST veya PÄ°LONÄ°DAL SÄ°NÃœS, cilt altı kıl yuvası demektir. Sırt ve baÅŸtan dökülen kılların kuyruk sokumundaki iki kaba et arasında, kıllı ve terli oluÄŸa takılıp sürtünmelerle oluÄŸun […]

AÅŸağıdaki makale yurtdışında çalışmış (Avusturya) bilim adamlarımızdan Prof.Dr. Ä°brahim Adnan SaraçoÄŸlu  ‘nun Brokoli’ nin prostat  ve  üriner sistem hastalıklarının tedavisinde kullanılması  hakkında Ä°ngilizce ve Almanca olarak  yayınlanan makalesinden  Türkçe’ ye uyarlanarak ve sadeleÅŸtirilerek  tercüme edilmistir.

Beyin: Karbonhidrat diyeti beynin fonksiyonlarını düzenleyen özellikle hafıza kapasitesini artıran serotonin maddesini etkiler. Hafıza kaybı ve çeşitli beyin bozuklukları başlar. Zeka kaybı başlar ve beynini hızlı ve doğru karar verme fonksiyonu bozulur.

Ayak sağlığının korunması için kısa ve geniş topuklu ayakkabıların tercih edilmesi gerektiği belirtiliyor. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ali Baktır, ayakkabıların yeri daha iyi kavraması için mümkün olduğu kadar geniş topuklu olması gerektiğini kaydetti.

Ayak baÅŸparmağınızın baÅŸladığı yerde (tarak kemiÄŸi ile parmağın baÅŸlağı eklemde) ÅŸiÅŸlik, çıkıntı varsa halluks valgus’unuz var demektir. Kadınların neredeyse % 40 ında bu yakınma vardır. Bu hastalıkta %70 oranında genetik bir eÄŸilim vardır. Genetik olarak 1.-2. tarak kemikleri arasındaki açı fazla olduÄŸunda zamanla baÅŸparmak diÄŸer parmaklara yaklaşır ve bu keskin açılanma bir çıkıntı olarak görülür. […]

Yağ beğenilen pek çok yiyeceğin tadına ve kokusuna güzellik kattığından, yiyeceklerinizdeki yağ oranını azaltmanız hiç de kolay değildir. Buna rağmen, beğenilerinizden çok fazla fedakarlık yapmadan da yiyeceklerinizdeki yağ miktarını azaltabilirsiniz.