KADIN İÇİN SAĞLIĞIN SIRRI: EVLİLİK+ANNELİK+ÇALIŞMA+EV HANIMLIĞI

Ä°ÅŸ kadınlığı ile ev hanımlığını bir arada götüren kadınların sanılanın aksine diÄŸer hemcinslerine göre daha saÄŸlıklı bir hayatları var. Bir zamanlar yalnızca evlerinin kadını olmanın hayalini kuran kadınlar, son yıllarda çocuk da yaparım, kariyer de sloganından hareketle hem evlerinin kadını hem de iÅŸ kadını olmak için çabalıyorlar. Haliyle bu durum onları biraz yoruyor. Ancak bilim adamları ve doktorlar, bu yorgunluÄŸun sanılanın aksine saÄŸlığa zararlı deÄŸil, yararlı olduÄŸunu vurguluyor.Ä°ngiliz SaÄŸlık Gazetesi nde yayınlanan bir makaleye göre; bir yandan çocuk yetiÅŸtirirken, diÄŸer yandan aktif bir biçimde çalışan kadınlar geleceklerine yalnızca maddi ve manevi anlamda katkıda bulunmakla kalmıyor, saÄŸlık da depoluyor. Ä°statistikler, çalışan kadınların ev hanımlarına göre daha saÄŸlıklı bir ömür sürdüklerini gözler önüne seriyor. Londra Ãœniversitesi Epidemoloji ve Halk SaÄŸlığı Bölümü araÅŸtırma görevlilerinden Anne McMunn, mutlu bir evlilik hayatı olan çalışan annelerin uzun vadede hiç çalışmamış kadınlara göre çok daha ÅŸanslı olacaklarını vurguluyor. McMunn “Evlilik, annelik ve iÅŸ kadınlığını bir arada götüren kadınlar, bu yoÄŸun tempo nedeniyle kısa vadede stres altında kalabiliyor. Ancak bu hareketli yaÅŸamın uzun vadede insan saÄŸlığına büyük katkıları var” diye konuÅŸuyor.

MUTLU BÄ°RLÄ°KTELÄ°K

Çalışsınlar ya da çalışmasınlar kadınların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için temel şart, mutlu bir evliliğe ya da birlikteliğe sahip olmaları. Başka bir deyişle, evde huzur şart! Uzmanlar, dul anneler için de ev ve iş yaşamını birlikte götürmenin çok daha zor olduğunu vurguluyor. Öte yandan, İngiltere de yapılan araştırmalar çalışan kadınların, özellikle de çalışan annelerin, kilo problemiyle de ev hanımlarına nazaran daha kolay mücadele ettiğini gözler önüne seriyor.

ÇALIŞIN ZAYIF KALIN

İstatistiklere göre, çalışan kadınların yalnızca yüzde 23 ü 50 li yaşlarına geldiklerinde obezite sorunuyla karşı karşıya kalıyor. Bu oran hiç çalışmayan kadınlarda ise, yüzde 38 oluyor. Kilo alımının, genler ve beslenme alışkanlığı kadar sosyal yaşamdan da kaynaklandığını vurgulayan doktorlar, sağlıklı bir bedene giden yolun mutlu bir ev ve aktif bir iş yaşamından geçtiğini ifade ediyor.